Semináře 2025/2026

Přihlašování

Pokud máte dotazy, tak pište nebo volejte 724 648 545. Jakmile napíšete mail, pošleme Vám info zda je ještě místo v kurzu. Prosím hlaste se i se svými přáteli co nejdříve, semináře se rychle plní.

Moc se na Vás těšíme 

Blanka

Přihláška

Úvod do moderního tance
& 
Techniky Graham a Limón

Termín: 15. 3. 2026 od 9:00 do 18:00
Lektor: Lucie Šimůnková
Cena: 2000 Kč
Místo: Praha 5

 

Máme radost, že vás můžeme přivítat na našem intenzivním jednodenním semináři, který vás provede základními technikami moderního tance, se zaměřením na Graham a Limón techniku.

Co můžete od našeho semináře očekávat:

Základy Moderního Tance: Seminář je navržen tak, aby vás seznámil s klíčovými principy moderního tance, který klade důraz na výraz, dynamiku a individualitu. Naučíte se, jak tyto prvky začlenit do svého tance.
Graham Technika: Tento styl, vytvořený Marthou Graham, je známý svým důrazem na kontrakci a uvolnění. Naučíte se základní pohyby a principy této techniky, které vám pomohou rozvíjet sílu, kontrolu a emotivní výraz ve vašem tanci.
Limón Technika: Technika Josého Limóna klade důraz na plynulost pohybu, použití gravitace a výrazovou svobodu. Naučíte se základní principy, které vám umožní tančit s lehkostí a přirozeným pohybem.
Důkladný Rozbor Pohybů: Během semináře se zaměříme na detailní analýzu jednotlivých pohybů a jejich provedení, což vám umožní zdokonalit vaši techniku a objevit nové možnosti vyjádření.
Praxe s učitelem: Budete mít jedinečnou příležitost tančit pod vedením zkušeného učitele, který vám poskytne cennou zpětnou vazbu a osobní přístup.

Proč se zúčastnit našeho semináře:

Zkušený Učitel: Naše semináře vedou učitelé s mnohaletou praxí a hlubokými znalostmi Graham a Limón techniky.
Podpora a Komunita: Naše komunita vám poskytne podporu a inspiraci na vaší taneční cestě. Sdílení zkušeností s ostatními tanečníky vám pomůže růst a rozvíjet se.
Větší Porozumění: Získáte hlubší porozumění modernímu tanci a základům Graham a Limón techniky, což vám umožní posunout vaši taneční praxi na vyšší úroveň.
Osobní Transformace: Tanec je cestou k osobní transformaci. Náš seminář vám poskytne nástroje a inspiraci k tomu, abyste mohli tuto cestu plně prozkoumat a využít.

Těšíme se, že vás přivítáme na našem jednodenním semináři Úvod do Moderního Tance & Základy Graham Techniky a Limón Techniky. Připravte se na hlubší porozumění tanci a na posunutí své praxe na vyšší úroveň.

Taneční srdce se těší na setkání s vámi.

přihlásit se na seminář

 

Taneční jóga

Termín: 15. 3. 2026 od 9:00 do 18:00
Lektor: Irena Uhlířová
Cena: 2.000,-
Místo: Praha 5

 

Rádi bychom vás pozvali na náš seminář Taneční jógy, který vám přiblíží spojení mezi tradiční jógou a tancem a ukáže vám, co mají společného a v čem se odlišují.

Co můžete od našeho kurzu očekávat:

Taneční jóga - Dance Yoga Flow: Taneční jóga, známá také jako Dance Yoga Flow nebo Natya Yoga, je kombinací tradiční jógy a tance. Ukážeme vám, co tato forma jógy přináší, jakým způsobem se odlišuje od klasické jógy a jakým způsobem spojuje pohyb, dech a vnitřní prožitek.
Proč praktikovat Taneční jógu: Taneční jóga přináší mnoho výhod, včetně zlepšení flexibility, síly a vytrvalosti, podporuje spontánnost a kreativitu, a přináší radost a uvolnění. Při taneční józe se propojujeme s hudbou a pohybem, což může být velmi osvobozující a terapeutické.
Naučíte se sestavy a sekvence: Během kurzu se naučíte různé sestavy a sekvence, které vám pomohou vytvořit vlastní Dance Yoga Flow. Tyto sestavy budou navrženy tak, aby byly přístupné jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé. Nemusíte být zkušení tanečníci, abyste se mohli zapojit a užívat si pohybu a jógy.

Proč se zúčastnit našeho kurzu:

Kombinace tance a jógy: Kurz vám poskytne jedinečnou možnost spojit se s vaším tělem skrze pohyb a dech.
Zlepšení flexibility a síly: Taneční jóga vám pomůže zlepšit vaši flexibilitu, sílu a vytrvalost.
Podpora kreativity a radosti: Praktikování taneční jógy může být zábavným a osvobozujícím způsobem, jak vyjádřit svou kreativitu a radost z pohybu.

Těšíme se na setkání s vámi na našem kurzu Taneční jógy, kde se společně budeme propojovat s hudbou, pohybem a vnitřním prožitkem. Buďte připraveni na inspirativní zážitek plný taneční radosti a jógy!

Taneční srdce se těší na setkání s vámi.

přihlásit se na seminář

 

 

Úvod do Současného Tance,
Taneční Improvizace & Floorwork

Termín: 19. 4. 2026 od 9:00 do 18:00
Lektor: Lucie Šimůnková
Cena: 2000 Kč
Místo: Praha 5

Rádi bychom vás pozvali na náš seminář, který vás provede základními technikami současného tance, taneční improvizace a floorworku.

Co můžete od našeho tréninku očekávat:
Základy Současného Tance: Seminář je navržen tak, aby vás seznámil se základními principy současného tance, který klade důraz na expresivitu, fluiditu a inovaci. Naučíte se, jak integrovat tyto prvky do svého tanečního stylu.
Taneční Improvizace: Improvizace je klíčovým prvkem současného tance. Naučíte se, jak uvolnit svou kreativitu, reagovat na hudbu a prostor kolem sebe a vytvářet jedinečné taneční sekvence bez předem daných kroků.
Floorwork: Floorwork je technika, která využívá podlahu jako hlavní prvek pohybu. Naučíte se, jak efektivně pracovat s těžištěm těla, přecházet mezi úrovněmi a využívat podlahu pro podporu a dynamiku pohybu.
Dýchání a Fyzická Připravenost: Naučíte se správné dýchací techniky a cvičení na posílení fyzické kondice, které podpoří vaši taneční výkonnost a koncentraci.
Praxe s učitelem: Budete mít jedinečnou příležitost tančit pod vedením zkušeného učitele, který vám poskytne cennou zpětnou vazbu a osobní přístup.

Proč se zúčastnit našeho semináře:
Zkušený Učitel: Naše semináře vedou učitelé s mnohaletou praxí a hlubokými znalostmi současného tance, improvizace a floorworku.
Podpora a Komunita: Naše komunita vám poskytne podporu a inspiraci na vaší taneční cestě. Sdílení zkušeností s ostatními tanečníky vám pomůže růst a rozvíjet se.
Větší Porozumění: Získáte hlubší porozumění současnému tanci a technikám improvizace a floorworku, což vám umožní posunout vaši taneční praxi na vyšší úroveň.
Osobní Transformace: Tanec je cestou k osobní transformaci. Náš seminář vám poskytne nástroje a inspiraci k tomu, abyste mohli tuto cestu plně prozkoumat a využít.

Těšíme se, že vás přivítáme na našem dvoudenním semináři Úvod do Současného Tance, Taneční Improvizace a Floorwork. Připravte se na hlubší porozumění tanci a na posunutí své praxe na vyšší úroveň.

Taneční srdce se těší na setkání s vámi.

přihlásit se na seminář

 

 

Latinskoamerické tance

Termín: 10. 5. 2026 od 9:00 do 18:00
Lektor: Helena Langerová
Cena: 2000 Kč
Místo: Praha 5

Jsme nadšeni, že vás můžeme přivítat na našem dvoudenním semináři, který vás provede světem latinskoamerických tanců, plných vášně, rytmu a elegance.

Co můžete od našeho tréninku očekávat:

Základy Latinskoamerických Tanců: Seminář je navržen tak, aby vás seznámil s klíčovými principy a technikami latinskoamerických tanců, včetně tanců jako samba, cha-cha, rumba, paso doble a jive. Naučíte se základní kroky, rytmy a pohyby, které jsou charakteristické pro tyto tance.
Technika a Styl: Zaměříme se na správnou techniku pohybu, držení těla, práci nohou a výraz, které jsou nezbytné pro dosažení elegance a přesnosti v latinskoamerických tancích.
Rytmus a Hudba: Naučíte se, jak pracovat s různými rytmy a hudebními styly, které jsou typické pro latinsko-americké tance, a jak se pohybovat v souladu s hudbou, aby vaše tance byly plynulé a energické.
Taneční dynamika: Latinskoamerické tance jsou často tančeny v párech. Naučíte se, jak spolupracovat s tanečním partnerem, jak správně vést a následovat, a jak vytvářet harmonické a synchronizované taneční pohyby.
Praxe s učitelem: Budete mít jedinečnou příležitost tančit pod vedením zkušeného učitele, který vám poskytne cennou zpětnou vazbu a osobní přístup.

Proč se zúčastnit našeho semináře:
Zkušený Učitel: Naše semináře vedou učitelé s mnohaletou praxí a hlubokými znalostmi latinskoamerických tanců.
Podpora a Komunita: Naše komunita vám poskytne podporu a inspiraci na vaší taneční cestě. Sdílení zkušeností s ostatními tanečníky vám pomůže růst a rozvíjet se.
Větší porozumění: Získáte hlubší porozumění latinskoamerickým tancům, jejich rytmům a technikám, což vám umožní posunout vaši taneční praxi na vyšší úroveň.

Těšíme se, že vás přivítáme na našem dvoudenním semináři Latinskoamerické tance. Připravte se na hlubší porozumění tanci a na posunutí své praxe na vyšší úroveň.

Taneční srdce se těší na setkání s vámi.

přihlásit se na seminář

 

 

Standardní Společenské Tance

Máme radost, že vás můžeme přivítat na našem semináři, který vás provede elegantním světem standardních společenských tanců, plných noblesy, přesnosti a ladnosti.

Co můžete od našeho tréninku očekávat:
Základy standardních společenských tanců: Seminář je navržen tak, aby vás seznámil s klíčovými principy a technikami standardních společenských tanců, jako je waltz, tango, valčík, slowfox nebo quickstep. Naučíte se základní kroky, rytmy a pohyby, které jsou charakteristické pro jednotlivé tance.
Technika a Styl: Zaměříme se na správnou techniku pohybu, držení těla, práci nohou a výraz, které jsou nezbytné pro dosažení elegance a přesnosti ve standardních společenských tancích.
Rytmus a Hudba: Naučíte se, jak pracovat s různými rytmy a hudebními styly, které jsou typické pro standardní společenské tance, a jak se pohybovat v souladu s hudbou, aby vaše tance byly plynulé a ladné.
Taneční dynamika: Standardní společenské tance jsou často tančeny v párech. Naučíte se, jak spolupracovat s tanečním partnerem, jak správně vést a následovat, a jak vytvářet harmonické a synchronizované taneční pohyby.
Dýchání a Fyzická připravenost: Naučíte se správné dýchací techniky a cvičení na posílení fyzické kondice, které podpoří vaši taneční výkonnost a vytrvalost.
Bezpečnost a Prevence Zranění: Seminář zahrnuje i aspekty bezpečnosti při tanci, včetně prevence zranění a správné péče o tělo, aby vaše taneční praxe byla efektivní a bezpečná.
Praxe s učitelem: Budete mít jedinečnou příležitost tančit pod vedením zkušeného učitele, který vám poskytne cennou zpětnou vazbu a osobní přístup.

Proč se zúčastnit našeho semináře:
Zkušený Učitel: Naše semináře vedou učitelé s mnohaletou praxí a hlubokými znalostmi standardních společenských tanců.
Podpora a Komunita: Naše komunita vám poskytne podporu a inspiraci na vaší taneční cestě. Sdílení zkušeností s ostatními tanečníky vám pomůže růst a rozvíjet se.
Větší porozumění: Získáte hlubší porozumění standardním společenským tancům, jejich rytmům a technikám, což vám umožní posunout vaši taneční praxi na vyšší úroveň.

Těšíme se, že vás přivítáme na našem dvoudenním semináři Standardní společenské tance. Připravte se na hlubší porozumění tanci a na posunutí své praxe na vyšší úroveň.

Taneční srdce se těší na setkání s vámi.

Standardní tance 1
(Tango, Valčík, Waltz)

Termín: 9. 5. 2026 od 9:00 do 18:00
Lektor: Jiří Burda 
Cena: 3000 Kč
Místo: Praha 5

přihlásit se na seminář

Standardní tance 2
(Quickstep, Slowfox)

Termín: 9. 5. 2026 od 9:00 do 18:00
Lektor: Jiří Burda 
Cena: 3000 Kč
Místo: Praha 5

přihlásit se na seminář

 

 

Úvod do Street dance

Termín: 3. 5. 2026 od 9:00 do 18:00
Lektor: Tatiana Hatdamová
Cena: 3000 Kč
Místo: Praha 5

 

Jsme nadšeni, že vás můžeme přivítat na našem semináři, který vás zavede do dynamického a energického světa street dance, hip-hopu, improvizace a lockingu.

 

Co můžete od našeho tréninku očekávat:

Základy Street Dance: Seminář je navržen tak, aby vás seznámil se základními principy a technikami street dance. Naučíte se základní kroky a pohyby, které jsou charakteristické pro tento styl, a jak je propojit do dynamických tanečních sekvencí.
Praxe s učitelem: Budete mít jedinečnou příležitost tančit pod vedením zkušeného učitele, který vám poskytne cennou zpětnou vazbu a osobní přístup.

 

Proč se zúčastnit našeho semináře:

Zkušený učitel: Naše semináře vedou učitelé s mnohaletou praxí a hlubokými znalostmi.
Podpora a Komunita: Naše komunita vám poskytne podporu a inspiraci na vaší taneční cestě. Sdílení zkušeností s ostatními tanečníky vám pomůže růst a rozvíjet se.
Větší Porozumění: Získáte hlubší porozumění street dance, hip hopu a lockingu, jejich rytmům a technikám, což vám umožní posunout vaši taneční praxi na vyšší úroveň.
Osobní Transformace: Tanec je cestou k osobní transformaci. Náš seminář vám poskytne nástroje a inspiraci k tomu, abyste mohli tuto cestu plně prozkoumat a využít.

Těšíme se, že vás přivítáme na našem semináři Street Dance. Připravte se na hlubší porozumění tanci a na posunutí své praxe na vyšší úroveň.

Taneční srdce se těší na setkání s vámi.

 

 

 

Úvod do Hip-Hopu

Termín: 1. 5. 2026 od 9:00 do 18:00
Lektor: Tatiana Hatdamová
Cena: 3000 Kč
Místo: Praha 5

 

S nadšením vás zveme na seminář
„Úvod do Hip-Hopu“,
který je určen pro taneční kurzy, lektory pohybu i všechny, kdo chtějí objevit energii, rytmus a svobodu hip-hopové kultury. Tento styl je o autentičnosti, postoji a radosti z pohybu – není o dokonalosti, ale o vyjádření sebe sama.

Co vás na semináři čeká:
Základy hip-hopového stylu: Seznámíte se se základními principy hip-hopového tance – groove, bounce, rytmus a práce s těžištěm. Naučíte se typické základní kroky a pohyby, ze kterých hip-hop vychází.
Práce s hudbou a rytmem: Naučíme vás vnímat beat, akcenty a dynamiku hudby. Ukážeme si, jak reagovat tělem na rytmus a jak nechat hudbu „projít tělem“.
Kombinace a choreografie: Osvojíte si jednoduché taneční kombinace a krátkou choreografii, vhodnou i pro úplné začátečníky. Naučíte se, jak jednotlivé prvky propojovat a variovat.
Styl, výraz a sebedůvěra: Hip-hop podporuje uvolnění těla, přirozený pohyb a osobitý projev. Budeme pracovat s postojem, energií a výrazem, které jsou pro tento styl klíčové.

Proč se zúčastnit:
 • Naučíte se základy hip-hopového tance bez tlaku na výkon.
 • Získáte novou taneční zkušenost a větší jistotu v pohybu.
 • Obohatíte své taneční lekce o moderní, dynamický styl.
 • Zažijete tanec jako svobodný projev, zábavu a ventil energie.

Seminář „Úvod do Hip-Hopu“ je ideální pro každého, kdo se chce rozhýbat, uvolnit a objevit radost z pohybu v rytmu současné hudby.
Přijďte si zatančit, vypnout hlavu a zapnout tělo.

přihlásit se na seminář

 

 

 

 

 

 

 

 

Úvod do Karibských tanců

Termín: 15. 2. 2026 od 9:00 do 18:00
Lektor: Adam Uhlíř
Cena: 2000 Kč
Místo: Praha 5

 

S radostí vás zveme na energický a radostný seminář „Karibské tance – Salsa & Bachata“,
který je určen pro kurzy tance, lektory pohybu i širokou veřejnost, která chce objevit kouzlo latinsko-karibských rytmů. Tento seminář vás vtáhne do světa hudby, pohybu a emocí, kde se tanec stává přirozeným vyjádřením radosti ze života.

Co vás na semináři čeká:
Základy salsy a bachaty: Seznámíte se se základními kroky, rytmem a charakterem obou tanců. Naučíte se rozdíly mezi živou, energickou salsou a smyslnou, plynulou bachatou.
Práce s hudbou a rytmem: Naučíme vás naslouchat hudbě, vnímat tempo a reagovat pohybem. Ukážeme si, jak hudba ovlivňuje styl, výraz a dynamiku tance.
Kombinace a jednoduché sestavy: Osvojíte si taneční kombinace a krátké sestavy, které lze využít v tanečních lekcích. Získáte inspiraci, jak kroky propojovat a vytvářet plynulé taneční sekvence.
Radost z pohybu a práce s tělem: Karibské tance přirozeně podporují koordinaci, mobilitu pánve, rytmus a lehkost pohybu. Tanec uvolňuje napětí, zvyšuje sebevědomí a přináší radost, energii a vitalitu.

Proč se zúčastnit:
 • Naučíte se základy dvou oblíbených karibských tanců.
 • Obohatíte své taneční kurzy o nové styly, kroky a hudební inspiraci.
 • Zlepšíte vnímání rytmu, koordinaci a práci s tělem.
 • Zažijete tanec jako spojení pohybu, emocí a radosti.

Seminář „Karibské tance – Salsa & Bachata“ je pozvánkou k uvolnění, hravosti a propojení s hudbou i lidmi kolem sebe.
Přijďte se rozhýbat, nadechnout karibské atmosféry a užít si tanec, který rozproudí tělo i duši.

přihlásit se na seminář

 

 

 

 

 

 

 

 

Orientální tanec

Termín: 18. 4. 2026 od 9:00 do 18:00
Lektor: Michaela Kružíková
Cena: 2000
Místo: Praha 5

Srdečně vás zveme na seminář „Orientální tanec“, který je určen především pro kurzy tance, lektory pohybu a všechny milovníky tance, kteří chtějí objevit krásu, ladnost a hloubku orientálního tance. Tento styl je nejen tanečním uměním, ale i cestou k lepšímu vnímání těla a přirozené práce s energií.

Co vás na semináři čeká:

Základy orientálního tance: Seznámíte se se základními principy a technikami orientálního tance – izolace jednotlivých částí těla, práce s pánví, hrudníkem a pažemi. Naučíte se vnímat plynulost, rytmus a propojení pohybu s hudbou.
Práce s rytmem a hudbou: Porozumíte základním rytmem orientální hudby a naučíte se na ně vědomě reagovat pohybem. Ukážeme si, jak hudba vede tělo, emoce a výraz tance.
Sestavy a kombinace: Naučíte se jednoduché taneční kombinace a krátké sestavy, které můžete využít ve svých tanečních kurzech. Získáte inspiraci, jak jednotlivé prvky propojovat a tvořit vlastní choreografie.
Vědomý pohyb: Orientální tanec podporuje zdravý pohyb páteře, pánve a středu těla, posiluje koordinaci a ladnost.

Proč se zúčastnit:
 • Naučíte se techniku orientálního tance s důrazem na správné provedení.
 • Obohatíte své taneční kurzy o nové prvky, kombinace a inspiraci.
 • Zlepšíte vnímání těla, koordinaci a práci s rytmem.
 • Zažijete tanec jako radostný, uvolňující a smysluplný pohyb.

Seminář „Orientální tanec“ vás zve k objevování pohybu, který je jemný i silný zároveň, hravý i hluboký. Přijďte se nechat unést hudbou, pohybem a atmosférou, která oslavuje tělo a jeho přirozenou krásu.

přihlásit se na seminář

 

 

Úvod do Barre

Termín: 12. 4. 2026, od 9:00 do 18:00
Lektor: Eliška Machová
Cena semináře: 2.500 Kč
Místo: Liberec

Rádi vás zveme na praktický seminář „Úvod do Barre“, určený zejména pro instruktory tance, pilates a fitness, kteří chtějí rozšířit své pohybové portfolio o dynamickou a elegantní formu cvičení inspirovanou baletem.

Barre kombinuje prvky baletu, pilates, jógy a funkčního tréninku a je stále populárnější pro svou schopnost efektivně tvarovat postavu, posilovat hluboké svaly a zlepšovat stabilitu, držení těla a flexibilitu.

 

Co vás čeká:

Co je to Barre: Získáte přehled o tom, co je Barre, jaké má principy, jaké jsou jeho specifické benefity a jak se liší od klasického tance nebo pilates.
Základní technika a správné držení těla: Pod vedením Verči Doležalové se naučíte, jak správně stát u tyče, jak vést klienty k přesnému pohybu, aktivaci středu těla a elegantnímu provedení jednotlivých cviků.
Praktická ukázka a sestavy: Vyzkoušíte si Barre sekvence a krátké choreografie, které můžete dále rozvíjet a kreativně upravit do vlastních lekcí – bez nutnosti být zkušeným tanečníkem.
Vliv na tělo: Pochopíte, jak Barre pozitivně ovlivňuje posturu, sílu, stabilitu i mobilitu, a jak jej bezpečně začlenit do lekcí s různou úrovní fyzické zdatnosti.
Inspirace pro vaši praxi: Seminář vám nabídne praktické tipy, jak Barre propojit s pilates, tancem nebo jógou a jak jej začlenit do skupinových i individuálních lekcí.

 

Proč se zúčastnit:

• Získáte základní dovednosti a jistotu pro vedení Barre lekcí.

• Naučíte se, jak efektivně pracovat s technikou, dechem a plynulými přechody.

• Seminář je vhodný i pro ty, kteří nemají baletní nebo taneční zkušenosti.

• Vyzkoušíte si Barre v bezpečné, přátelské atmosféře pod vedením zkušené lektorky.

Těšíme se na vás na semináři „Úvod do Barre“, kde objevíte nový způsob, jak obohatit svou pohybovou praxi o krásné, dynamické a zároveň účinné cvičení.

přihlásit se na seminář